21天重养自己

主演：李静罗海琼范湉湉于娜蒋丽莎
导演：内详
分类：大陆综艺
地区：中国大陆
年份：2026
更新：2026-06-24 15:50
简介：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一..

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剧情介绍

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。21天重养自己电视剧免费观看,21天重养自己电视剧,21天重养自己电影,21天重养自己电视剧在线观看,21天重养自己电视剧在线观看全集,21天重养自己电视剧剧情介绍,策驰影院电视剧免费,21天重养自己电视剧免费观看,21天重养自己电视剧全集免费播放,21天重养自己电视剧免费全集在线观看,21天重养自己电视剧免费观看全集完整版,21天重养自己电视剧全集在线观看

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